TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › garden-salad
Salada da Casa
Salada da Casa no Muffin Break (Australia) tem 57 kcal por porção declarada, com 0.9 g de proteína e 4.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 57 kcal | 54 |
| Proteínas | 0.9 g | 0.9 |
| Carboidratos | 3.9 g | 3.7 |
| dos quais açúcares | 3.5 g | 3.3 |
| Gordura | 4.0 g | 3.8 |
| das quais saturados | 0.3 g | 0.3 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.49 g | 0.46 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 10 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Piccolo Coffee
61 kcal por porção
Iced Latte
68 kcal por porção
Black Tea with Milk
44 kcal por porção
Babyccino
74 kcal por porção
Italian Salad
80 kcal por porção
Affogato
94 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.