TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-scone
Plain Scone
Plain Scone (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 280 kcal, 8.2 g proteiinia ja 5.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 280 kcal | 301 |
| Proteiini | 8.2 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 52.7 |
| josta sokereita | 7.0 g | 7.5 |
| Rasva | 5.4 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.70 g | 1.83 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Coffee Frappe (Vanilla)
276 kcal annosta kohti
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal annosta kohti
Iced Strawberry Matcha Latte
275 kcal annosta kohti
Protein Granola Pot
272 kcal annosta kohti
Lemon Tart
267 kcal annosta kohti
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.