TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-choc-chip-muffin
Raspberry Choc Chip Muffin
Raspberry Choc Chip Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 10.2 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 345 |
| Proteiini | 10.2 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 86.3 g | 48.8 |
| josta sokereita | 52.5 g | 29.7 |
| Rasva | 24.0 g | 13.6 |
| josta tyydyttyneitä | 6.2 g | 3.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal annosta kohti
Choc Caramel Slice
609 kcal annosta kohti
Churro Muffin
609 kcal annosta kohti
Choc Chip Muffin
606 kcal annosta kohti
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal annosta kohti
Falafel Wrap
617 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.