TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-frittata
Vegetable Frittata
Vegetable Frittata в Muffin Break (Australia) содержит 334 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 26.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 334 kcal | 171 |
| Белки | 12.2 g | 6.3 |
| Углеводы | 11.0 g | 5.6 |
| в том числе сахара | 8.2 g | 4.2 |
| Жиры | 26.5 g | 13.6 |
| в том числе насыщенные | 10.4 g | 5.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.95 g | 0.48 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Basil Pesto & Green Pea Muffin
335 ккал на порцию
Скоун с финиками
332 ккал на порцию
Gluten Free Blueberry Muffin
328 ккал на порцию
Gluten Free Apple Berry Muffin
328 ккал на порцию
Скон с изюмом
340 ккал на порцию
Blueberry, Apple & Cinnamon Loaf
342 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.