TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-bagel
Breakfast Bagel
Breakfast Bagel iš Muffin Break (New Zealand) turi 663 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.5 g baltymų ir 32.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 663 kcal | 229 |
| Baltymas | 36.5 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 56.2 g | 19.4 |
| iš kurių cukrų | 4.7 g | 1.6 |
| Riebalai | 32.3 g | 11.2 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 4.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.82 g | 1.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Creamy Mushrooms with Bacon
665 kcal porcijoje
Tropical White Choc
673 kcal porcijoje
White Chocolate Mocha – Large
676 kcal porcijoje
Caramel Latte Muffin
642 kcal porcijoje
Cafe Sausage Roll
695 kcal porcijoje
Mince & Cheese Pie
695 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.