TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Салат Цезарь
Салат Цезарь в Muffin Break (New Zealand) содержит 135 ккал на заявленную порцию, 11.6 г белка и 8.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 135 kcal | 88 |
| Белки | 11.6 g | 7.6 |
| Углеводы | 1.5 g | 1.0 |
| в том числе сахара | 0.7 g | 0.5 |
| Жиры | 8.9 g | 5.8 |
| в том числе насыщенные | 3.6 g | 2.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.73 g | 0.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Rum Balls
138 ккал на порцию
Spicy Veggie Pastie
122 ккал на порцию
Kids Fluffy with marshmallow
117 ккал на порцию
Strawberry Smoothie
178 ккал на порцию
Gingerbread Cookies
183 ккал на порцию
Spinach & 3 Cheese Parcel
210 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.