TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hotcakes
Hotcakes
Hotcakes iš Muffin Break (New Zealand) turi 557 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.5 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 557 kcal | 153 |
| Baltymas | 11.5 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 86.2 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | 45.1 g | 12.4 |
| Riebalai | 18.0 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | 9.1 g | 2.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.17 g | 0.32 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Butter Chicken Pie
557 kcal porcijoje
Kit Kat Gold Muffin
559 kcal porcijoje
Lemon Raspberry Muffin
559 kcal porcijoje
Steak & Cheese Pie
554 kcal porcijoje
Gooey Choc Mallow
562 kcal porcijoje
Caramel Macacroon Slice
564 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.