TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry
Mixed Berry
Mixed Berry iš Muffin Break (New Zealand) turi 444 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 444 kcal | 324 |
| Baltymas | 7.8 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 57.4 g | 41.9 |
| iš kurių cukrų | 27.3 g | 19.9 |
| Riebalai | 20.2 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.91 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Date Apple Muffin (GF)
445 kcal porcijoje
Ham & Cheese Toastie
443 kcal porcijoje
Blackberry Apple Muffin
443 kcal porcijoje
Raspberry Apple
443 kcal porcijoje
Blueberry Apple Muffin
446 kcal porcijoje
Choc Plain Frappe
446 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.