TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-white-choc-muffin
Raspberry White Choc Muffin
Raspberry White Choc Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 22.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 350 |
| Белки | 8.1 g | 5.9 |
| Углеводы | 61.7 g | 45.0 |
| в том числе сахара | 31.5 g | 23.0 |
| Жиры | 22.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | 3.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.93 g | 0.68 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blueberry Creme Muffin
480 ккал на порцию
Чернично-кокосовый маффин
480 ккал на порцию
Mushroom, Pesto & Swiss Turkish Melt
480 ккал на порцию
Raspberry Cream Cheese Muffin (GF)
481 ккал на порцию
Strawberry Coconut Muffin
478 ккал на порцию
Strawberry Cream Cheese Muffin (GF)
482 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.