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Sweet Chilli Chicken Panini
Sweet Chilli Chicken Panini chez Muffin Break (New Zealand) contient 610 kcal par portion déclarée, avec 28.6 g de protéines et 19.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 610 kcal | 214 |
| Protéines | 28.6 g | 10.0 |
| Glucides | 79.5 g | 27.9 |
| dont sucres | 22.0 g | 7.7 |
| Lipides | 19.2 g | 6.7 |
| dont saturés | 12.3 g | 4.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.93 g | 1.73 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 82% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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