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Seriously Large PERi-PERi Chips
Seriously Large PERi-PERi Chips chez Nando's (Australia) contient 928 kcal par portion déclarée, avec 15.5 g de protéines et 37.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 928 kcal | 232 |
| Protéines | 15.5 g | 3.9 |
| Glucides | 128.0 g | 32.0 |
| dont sucres | 1.7 g | 0.4 |
| Lipides | 37.0 g | 9.3 |
| dont saturés | 5.5 g | 1.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 5.38 g | 1.34 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 164 minutes de marche rapide ou 85 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 46% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 90% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Nando's (Australia) · checked 2026-10-24
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