TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › peri-peri-fries
Peri Peri Fries
Peri Peri Fries bei Nando's (Canada) hat 370 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 370 kcal | — |
| Eiweiß | 4.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 38.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 24.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 66 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret Canada, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Nando's (Canada), aufgeführt von FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hähnchenbrust-Sandwich
390 kcal je Portion
Knoblauchbrot
398 kcal je Portion
Double Kebab
402 kcal je Portion
Quarter Chicken
443 kcal je Portion
Whole Wheat Chicken Wrap
500 kcal je Portion
Peri Mixed Veggies
144 kcal je Portion
Alle Nando's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.