TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › choc-a-lot-cake
Choc-A-Lot Cake
Choc-A-Lot Cake bei Nando's (UK) hat 425 kcal je angegebener Portion, mit 4.6 g Eiweiß und 24.8 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 425 kcal | — |
| Eiweiß | 4.6 g | — |
| Kohlenhydrate | 59.8 g | — |
| davon Zucker | 50.0 g | — |
| Fett | 24.8 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.2 g | — |
| Ballaststoffe | 0.5 g | — |
| Salz | 1.10 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 75 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 18% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Nando's (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hearty Bowl
432 kcal je Portion
Mac and Cheese
435 kcal je Portion
Hearty Grains (Large)
441 kcal je Portion
Grilled Chicken Burger
448 kcal je Portion
Sweet Potato Wedges
398 kcal je Portion
5 Chicken Wings
393 kcal je Portion
Alle Nando's (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.