TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread-large
Garlic Bread (Large)
Garlic Bread (Large) в Nando's (UK) содержит 743 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 32.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 743 kcal | — |
| Белки | 11.8 g | — |
| Углеводы | 103.9 g | — |
| в том числе сахара | 1.2 g | — |
| Жиры | 32.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 8.2 g | — |
| Клетчатка | 4.7 g | — |
| Соль | 2.00 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 132 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Double Chicken Wrap
742 ккал на порцию
The Big Cheese
748 ккал на порцию
Sunset Burger
723 ккал на порцию
4 Boneless Chicken Thighs
706 ккал на порцию
10 Chicken Wings
786 ккал на порцию
Garlic Churrasco Burger
787 ккал на порцию
Все позиции Nando's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.