TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roasted-vegetables
Roasted Vegetables
Roasted Vegetables (Nando's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 118 kcal, 3.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 118 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 15.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 21 minutit reipat kõndi või 11 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mais
90 kcal portsjoni kohta
Kapsasalat
168 kcal portsjoni kohta
Basted Chicken Breast
177 kcal portsjoni kohta
Perinaise
45 kcal portsjoni kohta
Butternut Squash and Grilled Corn
196 kcal portsjoni kohta
Peri-Peri Sauce
25 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.