TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown-potatoes
Hash Brown Potatoes
Hash Brown Potatoes iš Nathan's Famous (US) turi 220 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 220 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 14.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nathan's Famous (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Noodle Soup (16 oz)
220 kcal porcijoje
Jumbo Restaurant Style Beef Franks - Hot Dog
220 kcal porcijoje
Arthur Treacher's Shrimp - Add-on (6 Pcs)
230 kcal porcijoje
Mango Orangeade (16 oz)
230 kcal porcijoje
Nathan's Shrimp - Add-on (6 Pcs)
230 kcal porcijoje
Fresh Oysters (6 Pcs)
240 kcal porcijoje
Visi Nathan's Famous (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.