TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookis-white-loaded-churros-8-pack
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack)
Cookis & White Loaded Churros (8 Pack) (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 670 kcal, 10.5 g proteiinia ja 20.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 670 kcal | — |
| Proteiini | 10.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 110.2 g | — |
| josta sokereita | 38.3 g | — |
| Rasva | 20.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.33 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 119 minuuttia reipasta kävelyä tai 62 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 39% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kid-O's Chicken RappSnacker Meal
670 kcal annosta kohti
Chicken & Cheese Burger
660 kcal annosta kohti
Crispy Wings with O Sauce (5 Pack)
680 kcal annosta kohti
BBQ Pulled Chicken Loaded Chips
660 kcal annosta kohti
Breakfast Bowl
680 kcal annosta kohti
O Sauce & Prego Loaded Chips
660 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.