TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Салат Цезарь
Салат Цезарь в Original Joe's (Canada) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 200 |
| Белки | 4.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 8.0 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 2.7 |
| Жиры | 12.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 6.0 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.3 |
| Соль | 0.70 g | 0.93 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Сметана
150 ккал на порцию
Шашлычок из креветок
160 ккал на порцию
Гуакамоле
170 ккал на порцию
Cajun Shrimp Skewer
170 ккал на порцию
Side - Orange & Strawberries
170 ккал на порцию
Sweet Chili Sauce
170 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.