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Jalapeno Mac & Cheese
Jalapeno Mac & Cheese no Original Joe's (Canada) tem 1 520 kcal por porção declarada, com 46.0 g de proteína e 111.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 520 kcal | 239 |
| Proteínas | 46.0 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 88.0 g | 13.8 |
| dos quais açúcares | 6.0 g | 0.9 |
| Gordura | 111.0 g | 17.5 |
| das quais saturados | 62.0 g | 9.7 |
| Fibra | 6.0 g | 0.9 |
| Sal | 4.35 g | 0.68 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 269 minutos de caminhada rápida ou 140 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 76% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 73% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
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