TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-poutine-regular
Beef Shawarma Poutine (Regular)
Beef Shawarma Poutine (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 1 250 ккал на заявленную порцию, 57.0 г белка и 89.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 250 kcal | — |
| Белки | 57.0 g | — |
| Углеводы | 72.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 89.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 8.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 221 минут быстрой ходьбы или 115 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 63% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 145% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Falafel On The Rocks (Regular)
1 267 ккал на порцию
Beef Philly Wrap (Super)
1 230 ккал на порцию
Beef Shawarma Wrap (Large)
1 219 ккал на порцию
Falafel OzBox On the Stix
1 287 ккал на порцию
Beef Philly WrapBox w/ STIX
1 210 ккал на порцию
Lamb Shawarma (Large)
1 298 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.