TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beef-shawarma-saj
Beef Shawarma SAJ
Beef Shawarma SAJ (Osmow's Shawarma (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 562 kcal, 23.0 g valku ja 29.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 562 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.8 g | — |
| sellest suhkrud | 3.3 g | — |
| Rasvad | 29.5 g | — |
| sellest küllastunud | 4.9 g | — |
| Kiudained | 3.0 g | — |
| Sool | 1.53 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 100 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken On The Salad (Regular)
560 kcal portsjoni kohta
Chicken Shawarma Wrap (Regular)
565 kcal portsjoni kohta
Chicken Shawarma SAJ
537 kcal portsjoni kohta
Beef Shawarma Wrap (Regular)
590 kcal portsjoni kohta
Beef On The Salad (Regular)
602 kcal portsjoni kohta
Lamb Shawarma SAJ
602 kcal portsjoni kohta
Kõik Osmow's Shawarma (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.