TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-shawarma-regular
Crispy Chicken Shawarma (Regular)
Crispy Chicken Shawarma (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 902 kcal, 31.5 g proteiinia ja 58.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 902 kcal | — |
| Proteiini | 31.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 65.9 g | — |
| josta sokereita | 5.5 g | — |
| Rasva | 58.2 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | — |
| Kuitu | 0.9 g | — |
| Suola | 3.13 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 160 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 52% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken On The Salad (Large)
902 kcal annosta kohti
Philly Shawarma Wrap (Regular)
901 kcal annosta kohti
Falafel Wrap (Regular)
899 kcal annosta kohti
Beef On The Rocks (Regular)
899 kcal annosta kohti
Beef Philly Wrap (Regular)
890 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.