TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › falafel-on-the-rocks-large
Falafel On The Rocks (Large)
Falafel On The Rocks (Large) bei Osmow's Shawarma (Canada) hat 2 016 kcal je angegebener Portion, mit 26.2 g Eiweiß und 123.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 2 016 kcal | — |
| Eiweiß | 26.2 g | — |
| Kohlenhydrate | 102.8 g | — |
| davon Zucker | 11.5 g | — |
| Fett | 123.4 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15.5 g | — |
| Ballaststoffe | 15.6 g | — |
| Salz | 6.89 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 357 Minuten zügigem Gehen oder 185 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 101% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 115% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Osmow's Shawarma (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Falafel On The Stix (Large)
2 118 kcal je Portion
Falafel On The Salad (Large)
2 118 kcal je Portion
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 kcal je Portion
Falafel Wrap (Large)
1 835 kcal je Portion
Half and Half Falafel (Large)
2 270 kcal je Portion
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 kcal je Portion
Alle Osmow's Shawarma (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.