TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › falafel-shawarma-poutine-regular
Falafel Shawarma Poutine (Regular)
Falafel Shawarma Poutine (Regular) в Osmow's Shawarma (Canada) содержит 1 740 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 124.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 740 kcal | — |
| Белки | 39.0 g | — |
| Углеводы | 127.0 g | — |
| в том числе сахара | 5.0 g | — |
| Жиры | 124.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 17.0 g | — |
| Клетчатка | 16.0 g | — |
| Соль | 10.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 308 минут быстрой ходьбы или 160 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 87% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 177% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Osmow's Shawarma (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Philly Shawarma Wrap (Large)
1 762 ккал на порцию
Beef Shawarma Poutine (Large)
1 710 ккал на порцию
Falafel Wrap (Large)
1 835 ккал на порцию
Lamb On The Stix (Large)
1 630 ккал на порцию
Lamb Shawarma Poutine (Large)
1 870 ккал на порцию
Crispy Chicken Shawarma (Super)
1 565 ккал на порцию
Все позиции Osmow's Shawarma (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.