TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › half-and-half-chicken-regular
Half and Half Chicken (Regular)
Half and Half Chicken (Regular) (Osmow's Shawarma (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 937 kcal, 34.3 g proteiinia ja — g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 937 kcal | — |
| Proteiini | 34.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 66.1 g | — |
| josta sokereita | 4.3 g | — |
| Rasva | ei julkaistu | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.9 g | — |
| Kuitu | 1.4 g | — |
| Suola | 3.37 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 166 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 56% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Osmow's Shawarma (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Shawarma OzBox On The Rocks
938 kcal annosta kohti
Beef Shawarma SAJ Box w ROCKS
940 kcal annosta kohti
Half and Half Beef (Regular)
920 kcal annosta kohti
Lamb Shawarma Saj Box w STIX
919 kcal annosta kohti
Beef Shawarma OzBox On The Stix
918 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma SAJ Box w ROCKS
915 kcal annosta kohti
Kaikki Osmow's Shawarma (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.