TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › asparagus
Asparagus
Asparagus (Outback Steakhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 50 kcal, 3.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 6.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.5 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 5 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Outback Steakhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Side Item - Fresh Fruit
45 kcal portsjoni kohta
Creamy Horseradish Sauce
45 kcal portsjoni kohta
Tangy Tomato Dressing For Side Salads
60 kcal portsjoni kohta
Light Balsamic Vinaigrette for Side Salads
70 kcal portsjoni kohta
Add on Sauteed Shrooms
70 kcal portsjoni kohta
Gold Peak Tea, Sweet with Ice
70 kcal portsjoni kohta
Kõik Outback Steakhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.