TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › homestyle-mashed-potatoes
Homestyle Mashed Potatoes
Homestyle Mashed Potatoes (Outback Steakhouse (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 3.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 20.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Outback Steakhouse (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Loaded Sweet Potato
250 kcal portsjoni kohta
Seasoned Rice
250 kcal portsjoni kohta
Baked Potato Soup Cup
250 kcal portsjoni kohta
Bloomin' Blonde Ale, Big Bloke
250 kcal portsjoni kohta
Add on 6 Grilled Shrimp
260 kcal portsjoni kohta
Caesar Entree Salad - No Protein
240 kcal portsjoni kohta
Kõik Outback Steakhouse (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.