TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › three-cheese-spinach-dip
Three Cheese Spinach Dip
Three Cheese Spinach Dip в Outback Steakhouse (US) содержит 640 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 640 kcal | — |
| Белки | 18.0 g | — |
| Углеводы | 58.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Outback Steakhouse (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Жареные креветки на гриле
640 ккал на порцию
Alice Springs Chicken - 5 oz
620 ккал на порцию
Ahi Tuna
660 ккал на порцию
Egg, Bacon & Cheese Omelet (Swiss Cheese)
620 ккал на порцию
Куриный Цезарь Врап
610 ккал на порцию
6 Grilled Shrimp on the Barbie
600 ккал на порцию
Все позиции Outback Steakhouse (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.