TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › palmia-fi
Palmia (FI) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 36 Palmia (FI) menüükirje kohta allikast FatSecret FI (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sitruunainen Majoneesikastike | 100 g | 323 | 0.4 | 8.0 | 32.2 | — |
| Lohipyörykkä | 100 g | 279 | 17.0 | 11.0 | 18.0 | — |
| Pinaatti-Raejuustonapit | 100 g | 218 | 3.8 | 17.0 | 15.0 | — |
| Porkkana-Kaalipihvi | 100 g | 213 | 11.2 | 30.0 | 5.0 | — |
| Kreikkalaiset Pinaattipyörykät | 100 g | 201 | 9.6 | 12.7 | 12.1 | — |
| Kalapuikot | 100 g | 199 | 11.0 | 18.0 | 9.0 | — |
| Hodari Pulled Broileri | 100 g | 191 | 9.2 | 22.2 | 7.0 | — |
| Paprika-Papupihvit | 100 g | 191 | 10.0 | 15.0 | 9.6 | — |
| Lahnapuikot | 100 g | 154 | 14.0 | 8.6 | 6.9 | — |
| Tonnikalapastavuoka | 100 g | 154 | 8.1 | 15.0 | 6.7 | — |
| Jauhelihacanneloni | 100 g | 151 | 7.1 | 13.8 | 7.3 | — |
| Tartar-Kastike | 100 g | 146 | 2.2 | 11.0 | 10.2 | — |
| Kirjolohi-Pennevuoka | 100 g | 137 | 6.4 | 14.0 | 6.0 | — |
| Särkistä Kylmäsavulohikastikkeessa | 100 g | 132 | 3.8 | 7.0 | 9.6 | — |
| Lihamakaronilaatikko | 100 g | 131 | 6.2 | 14.0 | 5.2 | — |
| Nuudeli-Quornwokki | 100 g | 127 | 4.5 | 14.3 | 5.6 | — |
| Härkismakaronilaatikko | 100 g | 126 | 5.6 | 16.0 | 3.6 | — |
| Broilericurry | 100 g | 125 | 7.7 | 4.0 | 8.5 | — |
| Mifujauhis-Makaronivuoka | 100 g | 118 | 5.8 | 12.0 | 4.7 | — |
| Kermaviili-Relissikastike | 100 g | 111 | 2.6 | 6.7 | 8.1 | — |
| Kasviscurry | 100 g | 108 | 4.4 | 7.4 | 6.1 | — |
| Nakkikastike | 100 g | 108 | 4.4 | 6.7 | 6.9 | — |
| Jauhelihaperunasoselaatikko | 100 g | 107 | 5.0 | 11.0 | 4.6 | — |
| Kermainen Kirjolohikeitto | 100 g | 103 | 4.5 | 7.5 | 6.0 | — |
| Täysjyväriisi | 100 g | 95 | 1.9 | 19.2 | 0.5 | — |
| Kasvis-Makaronilaatikko | 100 g | 94 | 3.7 | 8.0 | 5.1 | — |
| Paistetut Muikut | 100 g | 90 | 16.7 | 0.0 | 2.4 | — |
| Soijanakkikastike | 100 g | 90 | 4.7 | 4.6 | 5.8 | — |
| Chili Sin Carne | 100 g | 77 | 4.9 | 8.0 | 2.0 | — |
| Soijabolognese | 100 g | 77 | 4.3 | 6.4 | 3.7 | — |
| Kasvis-Spagettivuoka | 100 g | 75 | 4.5 | 10.7 | 1.4 | — |
| Juures-Papukastike | 100 g | 64 | 2.2 | 6.6 | 3.1 | — |
| Keitetyt Perunat | 100 g | 62 | 1.8 | 14.7 | 0.2 | — |
| Valkopapu-Pastakeitto | 100 g | 58 | 2.2 | 8.9 | 1.4 | — |
| Juures-Soijapata | 100 g | 44 | 1.8 | 6.4 | 1.2 | — |
| Tomaatti-Kasviskastike | 100 g | 39 | 0.7 | 4.8 | 1.8 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 284 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Palmia (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-12
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Palmia brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Palmia, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.