TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-thin
Philly Steak (Thin)
Philly Steak (Thin) (Panago Pizza) sisältää ilmoitettua annosta kohti 200 kcal, 9.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 235 |
| Proteiini | 9.0 g | 10.6 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 23.5 |
| josta sokereita | 2.0 g | 2.4 |
| Rasva | 10.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.2 |
| Suola | 0.93 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Panago Pizza julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Chicken (Thin)
200 kcal annosta kohti
Deluxe (pepperoni) (Gluten-Smart Round Crust)
200 kcal annosta kohti
Butter Chicken (Thin)
200 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken (Multigrain Thin)
200 kcal annosta kohti
Cupperoni Overload (Thin)
200 kcal annosta kohti
Everyday Chicken Melt (Original)
200 kcal annosta kohti
Kaikki Panago Pizza annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.