TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › broccoli-cheddar-cup
Broccoli Cheddar - Cup
Broccoli Cheddar - Cup в Panera Bread (US) содержит 280 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 280 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Panera Bread (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Greek Salad with Chicken - Half
280 ккал на порцию
Cream of Chicken & Wild Rice - Bowl Soup
280 ккал на порцию
Cream of Chicken & Wild Rice - Bowl
280 ккал на порцию
Fuji Apple Chicken Salad - Half
280 ккал на порцию
Bread Portion - French Baguette
290 ккал на порцию
Bistro French Onion - Bowl Soup
290 ккал на порцию
Все позиции Panera Bread (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.