TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › chipotle-chicken-avo-melt-on-black-pepper-focaccia-round-whole-sandwich
Chipotle Chicken Avo Melt on Black Pepper Focaccia Round - Whole Sandwich
Chipotle Chicken Avo Melt on Black Pepper Focaccia Round - Whole Sandwich no Panera Bread (US) tem 1 000 kcal por porção declarada, com 47.0 g de proteína e 52.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | — |
| Proteínas | 47.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 88.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 52.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 177 minutos de caminhada rápida ou 92 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 50% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Panera Bread (US) conforme FatSecret US · checked 2026-11-01
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Bacon Rancher on Black Pepper Focaccia Round - Whole Sandwich
980 kcal por porção
Pesto Chicken Ciabatta Dipper - Whole Sandwich
1 030 kcal por porção
Mac & Cheese - Bowl
960 kcal por porção
Grilled Chicken & Avo BLT on Country Rustic Sourdough - Whole Sandwich
950 kcal por porção
Roasted Turkey & Avocado BLT on Country Rustic Sourdough - Whole
940 kcal por porção
Spicy Fiesta Chicken on Ciabatta - Whole Sandwich
940 kcal por porção
Todos os itens de Panera Bread (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.