TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-filled-doughnuts
Mini Filled Doughnuts
Mini Filled Doughnuts (Papa John's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 445 kcal, 7.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 445 kcal | 445 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | 45.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | 26.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Papa John's (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Giant Choc Chip Cookie
459 kcal annosta kohti
Suklaafudgekakku
421 kcal annosta kohti
Special Garlic Dip
495 kcal annosta kohti
Pepperoni
499 kcal annosta kohti
Milk Chocolate Cookies
372 kcal annosta kohti
Cinnapie Sticks
520 kcal annosta kohti
Kaikki Papa John's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.