TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurbiskernbrotchen
Булочка с тыквенными семечками
Булочка с тыквенными семечками в Pappert (DE) содержит 355 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 14.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 355 kcal | 355 |
| Белки | 13.3 g | 13.3 |
| Углеводы | 38.7 g | 38.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.9 g | 14.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Pappert (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dreisaatbrötchen
353 ккал на порцию
Творожный конвертик
342 ккал на порцию
Хрустящая палочка
382 ккал на порцию
Milchhörnchen
325 ккал на порцию
Сырная палочка
320 ккал на порцию
Mohnstriezel
412 ккал на порцию
Все позиции Pappert (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.