TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eclair-a-la-vanille
Eclair à la vanille
Eclair à la vanille (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 136 kcal, 2.5 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | — |
| Proteiini | 2.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.6 g | — |
| josta sokereita | 19.3 g | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.07 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-cola 33cl
135 kcal annosta kohti
Orangina 33cl
133 kcal annosta kohti
Le fromage blanc framboises
132 kcal annosta kohti
Le plateau de 8 fromages blancs framboises
132 kcal annosta kohti
Le sandwich foccacia jambon cru mozza
140 kcal annosta kohti
Le fromage blanc aux framboises fraîches
129 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.