TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-donut-au-sucre
Le donut au sucre
Le donut au sucre (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 180 kcal, 2.9 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | — |
| Proteiini | 2.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 20.2 g | — |
| josta sokereita | 4.8 g | — |
| Rasva | 9.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 0.53 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lot de 2 mini nature
183 kcal annosta kohti
La brioche moulée
184 kcal annosta kohti
La salade au thon
185 kcal annosta kohti
Le benoîton au fromage
185 kcal annosta kohti
Le plateau de 8 benoîtons au fromage
185 kcal annosta kohti
Le fromage blanc myrtilles
188 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.