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Le fromage blanc miel granola

Le fromage blanc miel granola no PAUL (FR) tem 272 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 9.2 g de gordura.

272kcal
11.0 gproteínas
A rede não publicou o peso da porção, então a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia272 kcal—
Proteínas11.0 g—
Carboidratos35.6 g—
dos quais açúcares25.9 g—
Gordura9.2 g—
das quais saturados3.0 g—
Fibras1.1 g—
Sal0.16 g—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 48 minutos de caminhada rápida ou 25 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 3% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.

Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-11-01

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