TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-mini-beignet-nature
Le mini beignet nature
Le mini beignet nature chez PAUL (FR) contient 91 kcal par portion déclarée, avec 1.6 g de protéines et 4.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 91 kcal | — |
| Protéines | 1.6 g | — |
| Glucides | 10.1 g | — |
| dont sucres | 3.5 g | — |
| Lipides | 4.8 g | — |
| dont saturés | 1.0 g | — |
| Fibres | 0.5 g | — |
| Sel | 0.25 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 16 minutes de marche rapide ou 8 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 5% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 4% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
Le plateau de 10 mini beignets nature
91 kcal par portion
Le mini beignet pomme
93 kcal par portion
Oasis tropical 33cl
88 kcal par portion
La mini gourmandise
95 kcal par portion
Plateau de 16 mini tropéziennes
97 kcal par portion
Le mini beignet à la framboise
85 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.