TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-toast
Le pain toast
Le pain toast chez PAUL (FR) contient 755 kcal par portion déclarée, avec 21.4 g de protéines et 12.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 755 kcal | — |
| Protéines | 21.4 g | — |
| Glucides | 135.2 g | — |
| dont sucres | 11.4 g | — |
| Lipides | 12.8 g | — |
| dont saturés | 7.7 g | — |
| Fibres | 6.6 g | — |
| Sel | 2.70 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 134 minutes de marche rapide ou 69 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 38% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par PAUL (FR) · checked 2026-10-26
Plats similaires sur ce menu
La part de pizza poivrons champignons
756 kcal par portion
Le sandwich sésame camembert noix
760 kcal par portion
Le pain curcuma et sésame noir 300g
742 kcal par portion
La baguette nordique
782 kcal par portion
La baguette meule
728 kcal par portion
Muffin façon Dubaï chocolate
728 kcal par portion
Tous les plats PAUL (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.