TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › classic-eggs-benedict
Klassikalised Eggs Benedict
Klassikalised Eggs Benedict (Perkins (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 660 kcal, 34.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | — |
| Valgud | 34.0 g | — |
| Süsivesikud | 61.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 61 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Perkins (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Farmer's Omelet
660 kcal portsjoni kohta
Kaneelirull
660 kcal portsjoni kohta
Banana Cream Pie - 1 Slice
650 kcal portsjoni kohta
Chocolate Chocolate Chip Mammoth Muffin
670 kcal portsjoni kohta
Chicken Strips Melt - Half
670 kcal portsjoni kohta
Lemon Poppy Seed Muffin
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Perkins (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.