TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › black-pepper-chicken
Black Pepper Chicken
Black Pepper Chicken в P.F. Chang's (US) содержит 760 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 760 kcal | — |
| Белки | 24.0 g | — |
| Углеводы | 77.0 g | — |
| в том числе сахара | 40.0 g | — |
| Жиры | 39.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 5.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kung Pao Beef
770 ккал на порцию
Mongolian Tofu (Chef's Feast/Medium Sized/Meal Deals Entrees)
750 ккал на порцию
Lo Mein Beef Chefs feast
780 ккал на порцию
GF Mongolian Beef (Gluten-Free Entrées)
740 ккал на порцию
Dynamite Roll*
780 ккал на порцию
Japanese Wok Fired Calamari
780 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.