TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crab-wontons-6
Crab Wontons (6)
Crab Wontons (6) iš P.F. Chang's (US) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | — |
| Baltymas | 12.0 g | — |
| Angliavandeniai | 66.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 30.0 g | — |
| Riebalai | 30.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 4.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 73% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beef with Broccoli (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal porcijoje
Pepper Steak (Main Entrées / Traditional Sized)
600 kcal porcijoje
Kung Pao Chicken (Lunch Specials)
590 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken (Lunch Specials)
610 kcal porcijoje
Sesame Chicken (Lunch Specials)
580 kcal porcijoje
Firecracker Shrimp (Main Entrées / Traditional Sized)
580 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.