TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dynamite-roll
Dynamite Roll*
Dynamite Roll* (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 780 kcal, 19.0 g proteiinia ja 41.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 780 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 85.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 41.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 6.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 72 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 110% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Japanese Wok Fired Calamari
780 kcal annosta kohti
Lo Mein Shrimp
780 kcal annosta kohti
Lo Mein Chicken Chefs Feast
780 kcal annosta kohti
Lo Mein Beef Chefs feast
780 kcal annosta kohti
Kung Pao Beef
770 kcal annosta kohti
Suklaasoufflé
800 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.