TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-tofu-chefs-feast
Fried Rice with Tofu chefs feast
Fried Rice with Tofu chefs feast bei P.F. Chang's (US) hat 1 060 kcal je angegebener Portion, mit 26.0 g Eiweiß und 33.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 060 kcal | — |
| Eiweiß | 26.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 160.0 g | — |
| davon Zucker | 18.0 g | — |
| Fett | 33.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7.0 g | — |
| Ballaststoffe | 6.0 g | — |
| Salz | 3.83 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 188 Minuten zügigem Gehen oder 97 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 53% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 64% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von P.F. Chang's (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chang's Spicy Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 060 kcal je Portion
Orange Chicken
1 060 kcal je Portion
Kung Pao Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 040 kcal je Portion
GF Fried Rice with Chicken
1 080 kcal je Portion
Fried Rice with Beef
1 040 kcal je Portion
GF Pad Thai
1 080 kcal je Portion
Alle P.F. Chang's (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.