TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-with-vegetables
Fried Rice with Vegetables
Fried Rice with Vegetables в P.F. Chang's (US) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | — |
| Белки | 24.0 g | — |
| Углеводы | 162.0 g | — |
| в том числе сахара | 22.0 g | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 3.85 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mongolian Tofu (Main Entrées / Traditional Sized)
900 ккал на порцию
Oolong Chilean Seabass*
900 ккал на порцию
Kung Pao Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
900 ккал на порцию
GF Fried Rice with Vegetables
900 ккал на порцию
Fried Rice with Shrimp chefs feast
890 ккал на порцию
Black Pepper Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.