TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › gf-beef-with-broccoli-gluten-free-entrees
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées)
GF Beef with Broccoli (Gluten-Free Entrées) no P.F. Chang's (US) tem 680 kcal por porção declarada, com 56.0 g de proteína e 32.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 680 kcal | — |
| Proteínas | 56.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 42.0 g | — |
| dos quais açúcares | 32.0 g | — |
| Gordura | 32.0 g | — |
| das quais saturados | 9.0 g | — |
| Fibra | 6.0 g | — |
| Sal | 5.00 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 120 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 83% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Northern Style Spare Ribs (6)
680 kcal por porção
Mongolian Beef (Main Entrées / Traditional Sized)
680 kcal por porção
Miso Glazed Salmon*
680 kcal por porção
Kung Pao Shrimp
680 kcal por porção
Garlic Noodles
680 kcal por porção
Orange Chicken (Lunch Specials)
680 kcal por porção
Todos os itens de P.F. Chang's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.