TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-beef
Lo Mein Beef
Lo Mein Beef (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 860 kcal, 40.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 860 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 118.0 g | — |
| josta sokereita | 24.0 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 8.45 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 152 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 141% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lo Mein Chicken
860 kcal annosta kohti
Sesame Chicken
860 kcal annosta kohti
Teriyakikanaa
850 kcal annosta kohti
Kung Pao -kana
850 kcal annosta kohti
Lo Mein Tofu Chefs feast
870 kcal annosta kohti
Black Pepper Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.