TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-combo
Lo Mein Combo
Lo Mein Combo (P.F. Chang's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 920 kcal, 56.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | — |
| Proteiini | 56.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 116.0 g | — |
| josta sokereita | 24.0 g | — |
| Rasva | 26.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 9.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 163 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 157% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: P.F. Chang's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fried Rice with Shrimp
920 kcal annosta kohti
Teriyaki Trio
930 kcal annosta kohti
Fried Rice with Vegetables
900 kcal annosta kohti
Banana Spring Rolls
940 kcal annosta kohti
Fried Rice with Vegetable Chefs Feast
940 kcal annosta kohti
GF Fried Rice with Vegetables
900 kcal annosta kohti
Kaikki P.F. Chang's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.