TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mongolian-beef-lunch-specials
Mongolian Beef (Lunch Specials)
Mongolian Beef (Lunch Specials) iš P.F. Chang's (US) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | — |
| Baltymas | 27.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 3.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Peanut Butter Cream Pie
360 kcal porcijoje
Shrimp Dumplings Pan Fried (6)
360 kcal porcijoje
Mandarin Crunch Salad For One
360 kcal porcijoje
GF Mongolian Beef
350 kcal porcijoje
Hong Kong Beef
350 kcal porcijoje
Chicken with Broccoli
350 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.