TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pork-dumpling-steamed-3-half-order
Pork Dumpling Steamed (3) half order
Pork Dumpling Steamed (3) half order в P.F. Chang's (US) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | — |
| Белки | 9.0 g | — |
| Углеводы | 24.0 g | — |
| в том числе сахара | 6.0 g | — |
| Жиры | 10.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 1.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные P.F. Chang's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken - Crispy
240 ккал на порцию
Торт Красный бархат
240 ккал на порцию
Kids Vanilla Ice Cream
230 ккал на порцию
Brown Rice (8oz)
250 ккал на порцию
GF Brown Rice (8oz)
250 ккал на порцию
Kids Coconut Pineapple Ice Cream
250 ккал на порцию
Все позиции P.F. Chang's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.